Les bases
Composer un gel qui
te ressemble
Choisis tes ingrédients, ajuste la texture et trouve le goût qui passe encore après plusieurs heures d’effort.
Le guide pratique pour préparer tes gels énergétiques maison, remplir ta MagicBike Flask 150 ml et gérer ton ravitaillement sans sachet à déchirer.
Gratuit · Envoi immédiat · Pas de spam
Jusqu’à 3 portions de 50 ml
Des ingrédients que tu choisis
Trail, running, vélo, canicross
Recettes, conseils et astuces
pour les sports d’endurance
Un seul guide pour tous tes terrains
À l’intérieur du guide
Des recettes simples, des textures adaptées à la flasque et les bons réflexes pour tester ton ravitaillement avant le jour J.
Les bases
Choisis tes ingrédients, ajuste la texture et trouve le goût qui passe encore après plusieurs heures d’effort.
Miel-citron salé, pomme-gingembre, cacao-espresso et leurs variantes.
Les repères utiles pour remplir 150 ml et obtenir un gel facile à consommer.
Remplissage, transport et nettoyage : la routine simple après chaque sortie.
Miel · citron · eau · sel
Compote · sirop · gingembre · eau
Sirop · cacao · café · pincée de sel
De la cuisine au sommet
Choisis une recette, mélange les ingrédients et ajuste la texture.
Verse ton gel dans la MagicBike Flask et glisse-la dans ta poche.
Teste ton ravitaillement à l’entraînement et affine ta routine.
Ton guide t’attend
Renseigne ton e-mail, choisis la langue et reçois gratuitement le guide de recettes MagicBike.
Questions fréquentes
Oui. Renseigne simplement ton e-mail et le guide te sera envoyé au format PDF.
Non. Les recettes sont accessibles à tous, mais les quantités sont pensées pour un format de 150 ml.
Une flasque de 150 ml permet de transporter jusqu’à trois portions de 50 ml, à adapter selon ta recette.
Teste toujours ton ravitaillement à l’entraînement. Ces recettes ne remplacent pas l’avis d’un professionnel de santé.